水果养生茶饮的配方大全,有没有自制的水果茶饮料
有没有自制的水果茶饮料水果茶
本道菜困难度：
简单到不行
准备食材：
材料：（4人份）
百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳
橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙
营养成份：
(1人份)
热量63.8kcal、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、
维生素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg
烹调所需时间（总计）：
<15 min
【水果养生茶饮的配方大全,有没有自制的水果茶饮料】水果茶 烹调方法
做法：
1. 将各类水果洗净；百香果取出果肉备用 。
2. 将水及各类水果放进容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂
蜜调匀即可饮用 。
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