“自劝词”是男人的一剂养生妙方
每个人都会遇着大大小小的磨难 。这时候 ， 固然需要亲友的苦心开解 ， 但从“说皮说不了瓤”的意义上看 ， 更需要患难者由衷地自我劝解 ， 自我心理疏导 。所以 ， 从古至今 ， 人们就创作并口耳相传了许许多多的自劝词 。
清代东阁大学士阎敬铭的《不气歌》 ， 其实就是一首典型的自劝词 。据说 ， 阎学士那年连遇几次命运不济事 ， 于苦闷中作了这首自劝词 ， 因其有情有节 ， 幽默风趣 ， 被友人传抄出来 ， 变成了“不气歌” 。
道是：“他人气我我不气 ， 我本无心他来气 ， 倘若生气中他计 ， 气下病来无人替；请来医生把病治 ， 反说气病治非易；气之危害太可惧 ， 不气不气真不气 。”
而黑龙江张富森老人的自劝词 ， 虽说与上述“不气歌”风格全异 ， 但也是一首令人击节称赞的自劝词 。全文不妨引到这里：
“遭人气 ， 也不气 ， 气出病 ， 没人替 。解脱好 ， 淡薄了 ， 一切事 ， 过去了 。遇缺点 ， 想优点 ， 好顶坏 ， 心自快 。心情好 ， 乐趣高 ， 逆心事 ， 疏展消 。低标准 ， 向下看 ， 心平衡 ， 无抱怨 。勤活动 ， 满天聊 ， 小痛恙 ， 抛九霄 。要豁达 ， 心敞亮 ， 精神好 ， 身体棒 。该糊涂 ， 就糊涂 ， 该潇洒 ， 就潇洒 。”
听来的一位老人的自劝词读来饶有情趣：“与妻不争计 ， 她啥都对的 ， 小老尽无猜 ， 寿长比天地 。与子不争计 ， 他活有他理 ， 乐呵过日子 ， 满堂皆春意 。与人不争计 ， 相处总和气 ， 有事吃点亏 ， 糊涂是正戏 。与己不争计 ， 随缘随规律 ， 凡事不强求 ， 平和是真谛 。不争计不争计 ， 烦恼远远避 ， 身体康又健 ， 帮人又帮己 。”
无疑 ， 自劝词是一剂养生妙方 。为难遭仄者 ， 用自劝词劝一劝自己 ， 满天云彩就都散了 ， 心情自然不会差 。用自劝词来养生 ， 是生活技术 ， 更是生活艺术 ， 生命睿智 。老年朋友 ， 只要您读读试试 ， 不仅会进入其妙趣雅韵之境 ， 还会体味并创造出新的自劝词 。
【“自劝词”是男人的一剂养生妙方】
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