说来你可能不信 , 如果不是抽血结果确认 , 我自己可能都不信 。备孕三个月 , 每个月同房一次 , 然后就怀上了 。因为我是子宫后位 , 之前说好的什么后入式、垫屁股 , 我一个都没有用到 , 也就这样怀上了 。
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今天来和姐妹们分享一下我的备孕技巧 , 供姐妹们参考 。
【怀孕技巧】
1.准备好排卵试纸
我的月经周期是32天 , 前后不超过2天 , 算是比较准的周期 。所以 , 我选择排卵监测的方法找排卵日 。
月经干净后一周开始排卵试纸测排卵 。在月经的14天出现强阳 , 有时候也会在15天强阳 。每个人的强阳时间不同 , 所以要自己测 。
强阳的时候和老公同房一次 。
之后每隔四个小时测一次 , 看到强阳转弱再和老公同房一次 。强阳转弱意味着排卵了 , 可以同房了 。不过每个人的转弱时间都不同 , 即使是我两个月的排卵时间都不一样 。要自己有耐心的多测几次 。
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2.配合阴超监测
如果你的排卵试纸总是测不到强阳或者强阳转弱 , 建议你去医院做阴超监测排卵 。这个是非常准确的 , 不仅能看到你的卵泡发育大小 , 还能准确的知道你的排卵时间 。
我怀上宝宝的这个月就是排卵试纸测到后强阳后去医院做了排卵监测 , 双管齐下就不会错过排卵日 。
3.同房姿势并不重要
很多姐妹强调我是子宫后位 , 我得用后入式 , 我要在屁股下垫枕头 , 我要倒立 。太多姿势了 , 我接受不来 。因为和老公分居 , 一个月见不到几次面 , 所以特别重视同房的感觉 。至于什么姿势 , 我们俩都不太重视 , 只要舒服就好 。
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4.备孕时吃叶酸
我看到很多分享怀孕经验的姐妹 , 方法介绍了很多 , 却有一样忘记说了 。一定要吃叶酸!吃叶酸不是为让你更快的怀孕 , 吃叶酸是为了预防宝宝神经管畸形的 。
备孕前要和老公一起吃叶酸 。怀孕后准妈妈也要坚持吃到怀孕三个月 。
【怀孕经历】
说下我怀上宝宝那个月都做了什么 。我在月经结束后和往常一样测排卵 。5月3日测到强阳 , 我马上请假去医院做卵泡监测 。医生说右边有一个优势卵泡 , 已经长到20*21 , 这两天就会排掉 , 让我准备同房 。
我收拾了东西 , 坐车去老公那里 。两个小时候到达老公的城市 。在酒店测了下 , 还是强阳 。晚上和老公做了一次 。
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5月4日 , 早上老公去上班 。我去附近的医院做排卵监测 。医生说 , 卵泡还在 。下午老公请假陪我 , 在酒店又做了一次 。
5月5日 , 早上测排卵 , 还没有转弱 。我有点懵逼 , 怎么这么久 。又去医院监测 。到达医院的时候已经十点半了 , 挂号排队缴费监测一顿折腾 。医生说已经排掉了 , 回家安排同房 。
就这样 , 中午和老公去吃吃喝喝完了一会儿 , 我心里记挂着同房 , 早早的回了酒店 。5月5日下午 , 和老公再次同房 。
因为我要值班 , 不能请太多假 。5月5日晚上坐车回来上班 。
【怀孕技巧 一个月三次都能怀上,姿势真的不太重要!】 5月23日 , 测早早孕孕 , 测到了粉印 。6月3日去医院抽血 , 官方好孕 。
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