龙眼食用方法
龙眼食用方法
1、龙眼肉，每日嚼食30克，治心悸怔忡 。
2、龙眼肉，蒸熟每日食之，食至500多克后，即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者 。
【龙眼食用方法】3、龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振 。
4、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克（去皮核），加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次 。本品有力胜人参、黄芪之说 。可养心血，补气力，安心神 。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症 。
5、龙眼肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱 。
6、龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸 。
7、龙眼肉干七个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆 。
8、龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏（亦称代参膏） 。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临产前服之尤佳 。
9、龙眼肉15-30克，大红枣15克，水适量，同蒸熟食用 。治妇女崩漏，贫血，血小板减少 。
10、龙眼干、大枣、生姜各适量，水煎服，治产后浮肿 。
11、龙眼肉、鸡蛋，蒸熟食用，治月经不调，产后虚弱 。
12、龙眼干14枚，生姜3片，水煎服，治脾虚泄泻 。
13、归元仙酒：龙眼肉、当归适量，用40度米酒浸泡半月后，每日少量饮之，有养血益颜之功效 。
14、龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，同煮汤食用，可治贫血，心悸怔忡，自汗盗汗，神经衰弱等症 。
15、蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各250克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克，调匀煮沸，冷却后装瓶 。每次服用龙眼、大枣各6-8粒，每日三次 。有补脾胃，益心血作用 。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症 。
16、桂元醴：龙眼肉200克，浸泡于60度白酒（500亳升）内，半个月后即可饮用 。有补心脾，助精神作用 。适用于失眠，健忘，惊悸，虚劳衰弱等症 。
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