喝山楂水有什么好处
【喝山楂水有什么好处】山楂具有降血脂、帮助消化等功能 ， 常喝山楂水可以助消化 ， 清火、消食、解暑、瘦身、养颜、利尿、排毒、降血压等功效 。由于山楂是酸的 ， 有胃病的喝山楂水时要注意不要空腹喝 ， 浓度不要太高 ， 量不要太大 。吃过山楂及时刷牙 ， 否则损伤牙齿 。山楂的每日用量是12克左右 。若当作一般饮料 ， 隔日一次 。
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