乌鸡煲汤的做法是非常简单的 , 那么大家也知道 , 食用乌鸡的功能是非常多的 , 他有益气补血 , 滋补肝肾 , 调经活血等等 , 那么吃起来也是非常可口的 , 肉质鲜细 , 味道鲜美 , 相信乌鸡煲汤已经让你垂涎三尺了 。再加上乌鸡本身 味道鲜香味美 , 营养丰富 , 老少皆宜况且还具有很高的药用价值哦 , 那么今天我们将会教大家做这样一道滋补身体的靓汤 。
一、乌鸡白凤汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋。
做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里 , 加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水 , 压力锅调到鸡档 , 保压时间15分钟 , 出锅后撒入少许香菜即可食用 。
二、五彩乌鸡丝 原料:乌鸡脯肉200克 , 青椒、胡萝卜、白萝卜各一根 , 鸡蛋一只 。
做法:
1、鸡肉切丝(顺纹切) , 青椒和红、白萝卜分别切丝 。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆 , 入油锅中滑散断生 。
3、炒锅上火 , 淋少许油 , 加入姜丝稍煸 , 青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水 , 勾芡 , 上明油 , 倒入鸡丝翻勺即成 。
三、补品三套禽 原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只 , 枸杞少许 , 香茹六片 。
做法:
1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净 , 加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后 , 将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内 , 再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内 。
【乌鸡煲汤的具体做法】2、取炖盆一只 , 将乌鸡置入 , 注放清水 , 下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油 , 上笼旺火蒸两个小时取出 , 拣出姜片、葱结 , 调正味道即成 。
煲汤最重要的是原汁原味 , 不要随意添加调味品 。以肉汤为例 , 在煲汤之前 , 最好先将肉用开水清煮一遍 , 去掉肉腥味 , 最下锅文火慢炖 , 在汤炖好之后 , 再放入盐 , 姜 , 葱段之类的物品 , 并加入青菜润色 , 最后出锅时再添加香菜之类 , 以保味道清新 。
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