中男人的养生茶,中老年男性喝什么养生茶
中老年男性 喝 什么 养生 茶展开1全部 菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热 。
取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可 。薏仁茶这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化 。
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。用开水冲泡，每日1包 。
何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果 。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可 。
决明子养生茶这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目 。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可 。
参芪五味养生茶此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老 。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡 。
参茸壮阳茶这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老 。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量 。
用开水冲泡，每日1包 。
喝什么茶养生 6款男人养生茶1.刺五加茶 [配方]灵芝10克，刺五加8克，***羊藿6克 。
[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用 。每日1剂，作用壮阳滋阴 2.菊杞茶 材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷***3公克 作法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用 。
说明：滋养，清热明目 。为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣 。
3.玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用 。功效：玫瑰花温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用 。
4.荷楂菊茶 以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成 。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用 。
功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿；山楂酸甘，行瘀血；金银花甘寒，清热 。容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用 。
5.杞菊药茶 由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成 。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用 。
【中男人的养生茶,中老年男性喝什么养生茶】 功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用 。手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用 。
6.决明子茶（亦称决明茶） 将30克决明子捣碎，煎煮成茶水 。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人 。
腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用 。
文章插图
推荐阅读
- 夜里咳嗽按什么穴位
- 立夏养生健康生活关注
- 好看的小说女强人的那种
- 讽刺小人的经典语句 讽刺小人的经典句子介绍
- 养生常识：为什么要在秋季养肺？
- 芒种节气养生四点要注意! 晚睡早起预防感冒
- 大雪养生小知识大雪养生应该注意什么？
- 形容张家界美景的句子 张家界景色宜人的句子
- 人用英语怎么读 人的英语是什么
- 养生壶怎么煮粥 养生壶煮粥方法