女人长期喝枸杞水好吗,女孩子经常喝枸杞茶好吗
女孩子经常喝枸杞茶好吗枸杞是一味常见、普通的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已 。
【女人长期喝枸杞水好吗,女孩子经常喝枸杞茶好吗】枸杞茶的制备和服用都很简易，以下即是三例： 1、枸杞子30克，沸水冲泡，代茶多次饮 。2、枸杞子、龙眼肉各30克，鸡蛋2个，煎汤代茶饮（可加白糖少量） 。
民间实践表明，枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果 。据现代药学及临床研究，枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等，具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生（护肝）、增强免疫等功能，有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等 。
3.枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用 。此为一天用量，可反复冲泡 。
八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用 。有枸杞干果俗称枸杞子，性味甘平，可滋肾，润肺，补肝，明目，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，等当让有用 不喝太多应该不会上火的注意身体 。
呵呵 。
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