这样空腹竟能增长记忆？
这样竟能增长？【这样空腹竟能增长记忆？】研究人员推断，在空腹状态时，果蝇可能处于类似人类"血糖浓度"下降的状态，胰岛素分泌减少 。而胰岛素减少的果蝇，在记忆中枢的神经细胞中，与记忆相关的蛋白质活性更强 。
由于人类体内也有这类蛋白质，研究人员推断，人类可能也有类似的饥饿刺激记忆力机制 。但如果停食20多个小时之后，果蝇的记忆力就会下降 。极度空腹之后，脑中就光考虑吃饭问题了，因此重要的是适度空腹 。
不管你是因为任何理由想要“空腹”，赶紧学学下面几个技巧，帮助你安全健康地实现目标 。
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