7个月左右的宝宝适合吃火龙果吗
火龙果也叫红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果 ， 是一种营养非常丰富的热带地区水果 ， 那么火龙果适合7个月左右的宝宝吃吗?我们都知道 ， 火龙果汁多肉嫩 ， 含有丰富的蛋白质 ， 能满足人体所需 ， 火龙果适合宝宝吃吗?
7个月左右的宝宝适合吃火龙果吗
宝宝可以吃火龙果 ， 最好是宝宝7-9个月时添加 ， 而且要注意把籽磨碎后才能给宝宝喂食 ， 每次喂食要少量 ， 避免引发过敏 。从一开始添加辅食选择苹果和香蕉比较好 ， 因为这两种水果不太容易引起过敏 。宝宝吃火龙果的好处有哪些?
1、清除重金属 ， 保护胃壁
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子 ， 会快速将其包裹住 ， 避免肠道吸收 ， 通过排泄系统排出体外 ， 从而起到解毒的作用 。很多人都知道重金属危害健康 ， 而且这些重金属造成的后果是不可逆的 ， 因此宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属 。而且 ， 此种白蛋白对胃壁还有保护作用 ， 婴幼儿的肠胃发育还不是很完善 ， 此时可适当吃一些火龙果 。
2、缓解便秘
宝宝的肠胃功能还比较弱 ， 所以开始吃辅食的时候非常容易便秘 ， 火龙果是一种低能量的水果 ， 富含水溶性膳食纤维 ， 具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效 。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。
3、防治贫血
宝宝吃火龙果还可以抑制贫血 ， 火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素 ， 对宝宝身体健康有着重要作用 。火龙果富含抗氧化剂维生素C ， 可以给宝宝适当吃一点 ， 但不必多吃 。
现在越来越多的妈妈会选择火龙果成为宝宝的的饭后水果 ， 火龙果的营养价值高、获得了专家们的一致肯定 ， 这是火龙果受到追捧的最重要原因 。但是火龙果性寒 ， 宝宝吃火龙果时要慎重 。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果 ， 高烧未退的宝宝也不能吃火龙果 。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的 ， 但不能一次过量 ， 否则火龙果的寒性容易伤到了宝宝娇嫩的肠胃 。
妈妈们可以给宝宝吃火龙果 ， 但是 ， 由于火龙果属于寒性水果 ， 所以一些体制虚寒的宝宝最好不要吃 ， 要是宝宝有腹泻的话 ， 也是不要吃的 。妈妈们要给宝宝吃火龙果 ， 最好要等宝宝7个月左右的时候慢慢添加 ， 不要一次吃得太多 ， 否则会引起宝宝腹泻 。
【7个月左右的宝宝适合吃火龙果吗】
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