陈醋拌黄瓜——美容养颜减肥瘦身
陈醋拌黄瓜是大家熟悉的食物，在平时的生活中很多人都爱吃这样的食物，是非常开胃的一种凉拌菜，特别是在夏季的时候很多人都会爱吃陈醋拌黄瓜，对我们健康是有好处的，那么具体陈醋拌黄瓜如何烹饪比较好，一起看看陈醋拌黄瓜的制作方法 。
陈醋拌黄瓜的材料
【陈醋拌黄瓜——美容养颜减肥瘦身】陈醋、黄瓜、白糖、精盐、香油 。
陈醋拌黄瓜的做法
1、首先将买回来的黄瓜洗干净，将它的外皮去除，还有瓜瓤也是如此 。
2、随后将之切条，还要用白开水进行焯烫 。
3、接着将它放入碗中，并加入适量的食盐，进行腌制，差不多20分钟左右 。
4、等时间到了，将多余的水分挤出，加入适量的陈醋、白糖、香油进行均匀的搅拌就可以吃了 。
陈醋拌黄瓜的食用功效
陈醋拌黄瓜可以美容养颜、减肥瘦身等等的功效 。黄瓜可以抑制糖类转换成脂肪，所以，适当的食用黄瓜可以起到减肥的作用 。黄瓜是夏季的产物，不仅可以帮助我们减肥，还能保护皮肤的健康 。黄瓜还有一定的清肠胃功能，可以及时的将体内的毒素排出 。陈醋可以促进体内脂肪的分解，它也是具备减肥作用的，还能加快人体的新陈代谢的速度 。这道食谱，对于减肥人士是不错的菜谱 。
吃陈醋拌黄瓜对我们健康是很有好处的，上面给大家介绍了陈醋拌黄瓜的一些情况，可以发现大家在平时吃陈醋拌黄瓜会对健康养生有好处，首先吃陈醋拌黄瓜可以帮助大家美容养颜，同时对减肥瘦身也是很有好处的，在平时很适合吃陈醋拌黄瓜养生 。
推荐阅读
- 黄瓜可以怎么做好吃 黄瓜可以和什么一起榨汁
- 凉拌的松花蛋放一夜还能吃吗,凉拌皮蛋隔夜可以吃吗
- 黄瓜排骨汤的做法
- 旱黄瓜为什么会苦呢
- 千万不要吃隔顿凉拌菜
- 在家怎么做凉拌西兰花菜 凉拌西兰花怎么做
- 在家怎么做粉丝凉拌 如何在家正确自制凉拌粉丝
- 在家里怎么做黄瓜凉拌 凉拌黄瓜的烹饪方法
- 自己在家粉丝凉拌怎么做 自己在家粉丝凉拌的做法
- 在家怎么做凉拌粉好吃呢 在家如何做凉拌粉好吃