洋葱能降压吗
洋葱的妙用--降血压 洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后” 。每100克洋葱含钙40毫克 ， 磷50毫克 ， 铁1．8毫克 ， 维生素C 8毫克 ， 胡萝卜素、维生素B1、尼克酸 ， 几乎不含脂肪 ， 其内还含二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白活性成分 ， 这些物质均为较强的血管舒张剂 ， 能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力 ， 一般冠心病患者 ， 每天食用1个葱头 ， 其作用优于药物治疗 。只要坚持吃洋葱 ， 不论生吃熟吃 ， 都有防治心血管疾病的效果 。洋葱含有微量元素硒 ， 硒是一种抗氧化剂 ， 使人体产生大量谷胱甘肽 ， 该物质浓度升高 ， 癌症发生率就会大大下降 。所以 ， 洋葱又是抗癌的药用食物 。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降 ， 还有促进肾脏利尿和排钠的作用 ， 调节体内肾上腺神经解质的释放 ， 从而起到较好的降压作用 。因此 ， 常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性 ， 对人体动脉血管有很好的保护作用 。即使是高血压患者 ， 如每天坚持吃洋葱或用洋葱煎水服 ， 连用1年以上也可以治好 。洋葱内含有黄尿丁酸 ， 该物质能很明显的降低血糖含量 ， 促进细胞对糖分的更好利用 ， 从而使血糖值降低 。因此吃洋葱对糖尿病患者是有益的 。
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没有 。一旦得了高血压 ， 食物只能起到辅助作用 ， 降压药物必须每天服用 。【洋葱能降压吗】
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