服用醋泡黑豆轻松降血压
导读：药理分析黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等 ， 这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通 。
文章插图
导读：醋泡黑豆好处多 ， 可以轻松降血压 ， 对前列腺病 ， 视力模糊 ， 头发变白有一定的疗效 。
服用醋泡黑豆轻松降血压
服用案例某医生自述
我今年70多岁了 ， 患高血压已十多年 ， 血压曾达到180/110毫米汞柱 ， 用过多种中西药 ， 血压降得很不理想 ， 经常是平稳后又反弹 。自从我服用了醋泡黑豆之后 ， 两年来 ， 血压下降到130/80毫米汞柱 ， 每日测两次 ， 均在正常范围 。服黑豆后 ， 不仅是血压恢复正常 ， 我的前列腺病、心脏左心室肥厚及早搏都有了明显改善;视物模糊、全身乏力等症状明显减少;头发也由白逐渐变黑 。我本人是医务工作者 ， 此方经过我的试验很有效 。
醋泡黑豆制作方法
制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内 ， 倒入米醋浸没黑豆 。如豆将醋吸干 ， 可再加醋 。时间久了醋上面会长膜 ， 可将膜扔掉 ， 如醋浑浊 ， 重新换醋 。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用 。
服用方法
每次吃5粒黑豆 ， 1日3次 ， 饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉 ， 效果更佳 。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了 ， 且豆体软化膨胀增大 ， 好吃无异味 。
药理分析
黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等 ， 这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通 。日本科学家试验发现 ， 让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压 ， 且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效 。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出 ， 促使机体全面吸收 。
【服用醋泡黑豆轻松降血压】
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