女人吃什么排湿气最快夏天湿气重喝什么茶
1、湿气重怎么调理最快，喝什么茶去湿气更快更好
去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等 。
薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了 。
应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出 。【女人吃什么排湿气最快夏天湿气重喝什么茶】
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