皮肤瘙痒难堪 冬天洗澡不宜过频
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案例26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害 ， 夜里睡不着觉 ， 身上有的地方都被抓出一道道的血痕 。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗 ， 陈女士说 ， 每天都洗 。专家笑着说 ， “都是洗澡惹的祸 。”他建议黄女士冬天洗澡不要太“认真” ， 过两周皮肤就不痒了 。
皮肤瘙痒大军中年轻人逐年增多
专家说 ， 每年入冬以后 ， 门诊皮肤瘙痒病人都会成倍增加 ， 有时一个上午就接诊30多位 。过去皮肤瘙痒病人中老年人居多 ， 主要是由于皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起 。但近年来年轻人中患皮肤瘙痒的也在逐年增加 ， 这固然有冬季气候干燥的原因 ， 但这些病人都有一个共同的特点 ， 就是洗澡过勤 ， 有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡 。这样做的后果是更多地破坏了皮肤保湿功能 ， 瘙痒也就会随之而来 。
冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少 ， 皮脂膜会明显变薄 ， 如果洗澡过于频繁 ， 并大量使用浴液 ， 就会使正常角质细胞过多脱落及皮脂膜进一步变薄 ， 导致皮肤屏障破坏 ， 从而引起皮肤干燥瘙痒 。因此 ， 冬季护肤保湿最为重要 。
冬天洗澡六不宜
洗澡时间不宜太长 。
许多人每次洗澡唯恐洗不干净 ， 尤其是一些有洁癖的女性 ， 洗澡时间往往超过半小时 ， 个别的甚至一个小时 ， 过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多 ， 缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑 ， 随之而来的是瘙痒不已 。因此 ， 邹主任建议：洗澡的时间也不要太长 ， 10分钟左右为好 。【皮肤瘙痒难堪 冬天洗澡不宜过频】
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