青春期女性哪种体型最健康 青春期女性的卵巢健康护理
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用 。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁） 。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤 。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个"多事之秋" 。女性青春期卵巢肿瘤有下例特点，了解这些对女青年大有好处，至少有可早发现早诊治的好处 。
一、青春期女性的卵巢肿瘤多为良性，但恶性的比例也不少，对比其他年龄组要高些，因此应提高警惕，尤其是发现肿块较实、较硬、长得迅速时 。
二、青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器 。如像小严那样，压迫膀胱引起尿频 。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部，发现异常时应及时去医院检查 。
三、少女患卵巢肿瘤时，有的也会出现子宫出血和月经不规则等症状，因此发现这些常见症状又持续无好转时，也应及时去医院检查 。
四、一部分卵巢肿瘤具有分泌激素的功能，因此，当少女出现发育特早或性成熟加速时（如过早**发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等），应赶快带她去医院检查，以确定少女有无卵巢肿瘤 。因为这类卵巢肿瘤，恶性的较多，不能延误时机 。这类能分泌激素的肿瘤有卵巢颗粒细胞瘤、卵巢畸胎性绒毛膜癌、卵巢胚胎癌等 。
五、另外，一般少女卵巢肿瘤的瘤蒂较长，常因运动、跳跃、旋转等而发生突然扭转，会出现剧烈的腹痛 。因此遇到少女突然腹痛剧烈，应想到这个可能，急送医院处理 。
少女出现腹部包块或遇到以上情况，不要因为怕羞而不愿意看妇科 。因为专科医生通过特殊的病史查询、详细的体检以及Ｂ型超声波、激素测定等手段，是不难确诊的 。如属良性卵巢肿瘤，手术切除效果很好；如属恶性，更应及早手术切除，同时配合放射治疗或抗癌药物治疗，以求达到根治的目的 。
女性青春期保健知识一、**与性保健
女性青春期保健知识：女人关心自己**的大小，男人则关心**的大小 。而**和**的大小是无法改变的，解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致，从而使性功能达到较完善的程度 。
白人、黑人、棕色人种比黄种人的**大 。女性青春期保健知识若不同人种长期摄取同样的饮食，则**大小的差异减小 。据统计，若将**分为较大、中等、较小和小四种，那么较大约占25%、中等占50%，较小占15%，小占10% 。
女性青春期保健知识**的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响 。女性青春期保健知识雌激素能促进乳腺的增生，雌激素水平较高者**发育较大 。妊娠期**会明显增大 。
有性生活与无性生活的同龄妇女相比，前者**较为健康 。饮食也是重要的影响因素，吃动物脂肪为主者**较坚实，吃植物油为主者**较柔软 。用按摩油按摩**可增进**健美 。女性青春期保健知识性保健操中关于**的练习，有利于增加局部血液循环，**较大者应坚持做，以保持坚挺优美的**造型 。
女性青春期保健知识二、体型与性保健
女性青春期保健知识：体型是与性健康、性快感相关的因素之一 。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;**较大的妇女需要多做**保健操，以促进局部血液循环，等等 。
女性青春期保健知识：瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤薄嫩 。女性青春期保健知识此类型女性在进行自我捋捏和按摩后，性反应快，性能量释放也较迅速，但容易处于肌紧张增高的状态 。
女性青春期保健知识：肌肉发达型：肩、髋部宽厚、腰粗，骨骼和关节结实，充满活力 。女性青春期保健知识此类型女性能承受较大的精神压力，较少出现不自主的肌紧张状态 。女性青春期保健知识一旦出现紧张，则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操，如蹲下动作、仿弓形动作，以增强局部血液循环，使厚实的肌肉放松 。
女性青春期保健知识：匀称型：体型优美，**丰满，肩胛稍窄而高耸，腰细，臀部较宽、踝、腕部粗细适中，手足大小适中 。女性青春期保健知识此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好，做操后会产生明显快感，但反应速度较慢 。她们的腰部柔软、关节灵活，喜欢游泳，较少进行激烈运动 。
性保健操既能加速体内的新陈代谢，增加能量消耗，改善消化和吸收功能，使体型变得更健美，又能提高性反应能力，增强性功能 。女性青春期保健知识对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说，做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放，全身血液循环改善，消化吸收功能增强，从而使体重上升，健康水平大大提高 。
【青春期女性哪种体型最健康 青春期女性的卵巢健康护理】
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