青春期少女的着装青春期**发育缓慢怎么办

养生之道网导读：青春期**发育缓慢怎么办？女孩子**的发育是从青春期开始。但是有些女孩**发育缓慢很是苦恼，那么青春期**发育缓慢怎么办？下面小编为您介绍。

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一、青春期**发育缓慢怎么办
女孩子**的发育是从青春期开始。专家表示，青春期是影响女性**大小最重要的黄金时期，在这段期间，若**发育过于缓慢，最好能了解体质，再进行调养，才不致影响日后**发育的情形。
女性**的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成，因此，**的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育，虽然**的发育年龄有极大的差异性，但如果到了14、15岁，**仍未开始发育，就可能是异常的现象，最好请专科医师诊治。
下面列出4种青春期**发育缓慢的体质，做为参考。
1、脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。
【青春期少女的着装青春期**发育缓慢怎么办】2、肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。
3、肾阴虚型：体型瘦弱，面色白而干燥，唇色鲜红，掌心热，舌红，舌体瘦薄，脉细数，易合并有头晕目眩，咽干潮热，眠差，月经先期量少或先期量多。
4、肝郁型：外型多消瘦，面色黄而青气隐隐，性格孤僻，鼻间青筋微露，时欲叹息，纳差，胁腹胀痛，经行欠畅，经前乳胀，痛经，经色暗，若肝郁而有火者，常见性格急燥。
二、青春期女性**发育注意事项
1、**大小与先天遗传有很大关系
首先我们要明白一个道理，每个人的**大小有着密切的关系，其实，这跟遗传有着密切的关系。如果母亲的**很大，那么少女很可能就遗传到母亲的** 。女人的**大小其实跟母亲**大小有着密切的关系。
先天肾精不足或者精不化气，这很容易导致女性的生殖功能低下，女性则还容易出现月经迟迟不到的情况，女性的**发育发育问题，这跟遗传有着密切的关系。
2、14-21岁，是长**的关键时期：
按照正常生活轨迹，女人到了14岁的时候月经就会到来，这不仅仅是关系着女性的第二性征。紧接着，身体开始慢慢发育，其**大小也开始慢慢长大，臀部变得紧俏。等到21岁的时候，女人开始长智齿了，这也是女性一生中最为美好的年龄，这也表明女人的身体长到了极限。
在这段时间，如果还想继续让**继续发展，那么我们必须要满足两个条件：第一，冲脉要盛，因为冲脉从胸口经过，散布在两侧**，而冲脉不盛就没有办法来刺激**继续发展。第二，肾气要足，多吃些温补气血的小米，这能够有效的刺激乳腺的发展。而进食肉食的话，那么选择温补的鸡肉和羊肉最好。
还有一个生活习惯需要告知大家，在女性21岁之前，最好不要穿高跟鞋，因为过早穿高跟鞋，这很容易影响女性的**继续发展问题。后脚跟属于肾经，而脚后跟不着地，肾经就不能被激发，乳腺的发育也会最终受到影响。
三、促进**正常发育的方法：
其实错过了青春期的**发育过程，其实不要紧，我们也可以其它方面下点功夫，其实很多小妙招也能够帮助其**发育。
在生活中我们一定要养好脾胃，我们还可以采用艾灸的小妙招，其实坚持采用艾灸方法半个小时，这个方法对于丰胸很有帮助哦！其实我们也可以顺便灸灸肚脐，因为“秋季为何易悲伤”里面提到了，灸肚脐可以缓解悲伤，而且有效的预防小肚子问题哦！
最终结果：其实，如若你的**实在不大，其实，我们也不用太悲伤，因为这其实很简单，我们用其它的魅力来遮盖住吧！青春期女生**发育的注意事项如上，而一些阻碍**继续发展的不良生活习惯大家可一定不能犯哦！
养生之道网导读：青春期少女的着装应该怎样才恰当？青春期正是少女们开始爱美的年纪，打扮也越来越趋向成人化，但是，这样的打扮真的适合少女们吗？下面一起来看看青春期少女的着装。
青春期的少女，正是刚刚开始打扮自己的时候。她们喜欢穿比较怪异的、赶潮流的衣服。但不是着装不是想穿什么都可以的。有些怪异的服装其长期穿会引发妇科疾病的。下面给大家介绍一下。
着装得体，可使女性更漂亮、更自信、更健康。如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。

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青春期少女的着装都应该注意什么？
1、长时间穿高跟鞋
尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋还会影响正常发育与身高增长。
2、又紧又窄的胸罩
女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响**及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在**组织内，增加患乳癌的可能。
有些女孩长期应用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩，**被过度束缚，不仅形状发生改变，严重的也可可使发生病变。有些人触效肩部不适，胸闷、头晕、恶心如此症状，这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，发生上肢麻木，颈部酸痛如此症状。提醒美女朋友，极为是发育期的女孩要捡择多少适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。
3、太小太紧的内裤
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤。这样不仅会感到浑身不舒服，而且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
4、连体紧身胸衣
很多**、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会出现心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象，甚至会出现心口疼痛。
5、尼龙丝袜
长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏病和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。
6、迷你裙
如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，肌肉为避免冻伤而自然生成了一个个脂肪保护团。
少女如何正确穿内衣
1、戴胸罩时间不宜过长。
每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
2、选用棉质的。
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦**，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和**，诱发乳腺疾病。
3、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。
青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现**下垂的现象，建议到18岁以后再戴。**较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或**下垂。
青春期少女的着装？青春飞扬，穿着应适当。