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【2岁宝宝食谱一日三餐 2岁宝宝食谱】1、两岁宝宝已经可以自己学习吃饭 ， 可以给宝宝每天喝纯牛奶或者是酸奶 ， 摄入的蛋白质量至少要在40克左右 ， 可以吃富含优质蛋白质的鸡鸭鱼肉 ， 吃主食 ， 吃各种蔬菜水果 ， 吃豆制品等 。
2、对于两岁的宝宝 ， 首先就是食物的性状 ， 两岁的宝宝应该是逐渐接近了成人的食物的性状 ， 比如米饭 ， 可以做的比我们成人吃的稍微软一点 ， 比如像一些面食 ， 基本上两岁的宝宝都可以考虑食用了 。
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