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【西洋参可以壮阳吗？西洋参的吃法】 西洋参可以壮阳吗？西洋参的吃法
西洋参壮阳吗？
西洋参不可以壮阳 。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热 ， 并没有状阳的作用 。不过 ， 可以搭配一些辅助性的药材食材 ， 这样可以起到壮阳功效 。比如：西洋参炖乳鸽 。
西洋参炖乳鸽的做法：
原料：西洋参10克 ， 乳鸽1只 ， 火腿50克 ， 生姜3片 ， 米酒1汤匙 。
步骤：
1、将宰杀好的乳鸽洗净 ， 汆去血污 ， 整只放到炖盅里 。
2、将西洋参切成细薄小片 ， 泡软 ， 葱姜洗净、用刀拍碎 。
3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸 。
4、将炖盅放到大锅里加水炖 。大锅的水烧开后调文火 ， 再炖至乳鸽酥烂 ， 加味精调味即成 。
西洋参片的吃法
含化法
最简单的服法是含化 。一般在含服前 ， 将西洋参切成薄片 ， 可于早饭前、晚饭后含于口中 ， 细细咀嚼 ， 每天用量一般2-4克即可 。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用 ， 比较好咀嚼 。这种含化法 ， 利用率高 ， 吸收迅速 。
冲粉法
把西洋参研成细粉状 ， 直接勺子舀0.5－1克 ， 用纱布或者是滤纸包好 ， 再倒入沸水服用服 。使用过滤这一步骤 ， 是不用担心未溶解的粉末进入口中 。
炖服法
取西洋参片2到5克 ， 先用水浸泡 ， 然后就碗口密封好后 ， 放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用 。也可以适量地加入一些枸杞子 ， 效果会更好 。最好在早饭前服用 ， 效果更佳 。
西洋参粉的吃法
将西洋参磨成粉
把西洋参放到超微破壁机进行超微破壁研磨成粉 ， 其营养是不会受到损失的 。
温水服用
每次饮用的时候 ， 取花旗参粉一小勺 ， 约1至1.5克 ， 温开水送服 ， 早晚饭后半小时服用 ， 连服半月 。每日用量每日最佳用量为2至3克 ， 早晚各一次 。
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