一次吃了一个菠萝好吗
【一次吃了一个菠萝好吗】
一次吃了一个菠萝好不好得看菠萝的大小 ， 一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间 。像泰国小菠萝 ， 一个菠萝的可食用量大概也就150克左右 ， 一次吃一个刚刚好 ， 并不会过量 。但是像海南菠萝等大菠萝 ， 一个菠萝去皮之后的可食用重量在500-2000克之间 ， 如果一次吃一个 ， 那就太多了 ， 可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等情况 ， 因此大菠萝最好分几次吃 。
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