春天正是吃韭菜的季节 , 因为春天的韭菜特别鲜嫩 , 特别是春天的头茬韭菜 。“春食则香 , 夏食则臭”这句话也正说明了春天的韭菜好吃 。
文章插图
从养生的角度来看 , 春季是生发的季节 , 万物如此 , 人的身体也是这样 , 而韭菜辛温发散 , 有助于人体阳气生发 。
文章插图
韭菜的吃法也有很多种 , 韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜鸡蛋馅儿饺子等 。今天跟大家分享的就是韭菜鸡蛋馅儿的蒸饺 , 皮薄馅大好吃 , 来看下具体的做法吧 。
食材
韭菜适量
鸡蛋5个
粉条少量
虾皮一小把
详细做法
1、先把韭菜摘洗干净晾干水分 。
2、再来和面 , 做蒸饺要用开水烫面 , 一方面可以使蒸出来的饺子皮薄透亮 , 另一方面蒸的时候更容易熟 。
3、面团揉光滑之后醒面20分钟 。
文章插图
4、粉条放开水中煮软煮熟 , 再切碎一点 , 加入生抽拌匀 , 这样粉条更入味好吃 。
文章插图
5、鸡蛋打散放锅中炒成鸡蛋碎备用
文章插图
6、韭菜切碎 , 加入适量的香油拌匀 , 这样可以更好地锁着韭菜的水分 , 等下加盐的时候也不会出水 。
文章插图
7、再把粉条、鸡蛋、虾皮倒进去 , 加入适量的盐搅拌均匀 , 韭菜鸡蛋馅儿就调好了 。
文章插图
文章插图
8、醒好的面搓成长条 , 分成大小均匀的面剂子(比平常包饺子的稍微大点)
文章插图
文章插图
9、再擀成四周薄中间厚的面片
10、放适量的菜馅儿 , 用自己习惯的手法包起来就可以了 。
文章插图
11、开水上锅蒸8分钟左右就好了 。
文章插图
【韭菜鸡蛋蒸饺的蒸法诀窍 韭菜蒸饺开锅蒸几分钟能熟】简单又好吃的蒸饺就做好了 , 调韭菜鸡蛋馅儿切记不要放葱末防止串味 , 生抽、老抽也不用放 , 韭菜本身的味道就够了 , 只需要放点盐即可哦 。
推荐阅读
- 牛肉馅蒸饺做法图解 牛肉馅饺子蒸多长时间能熟呢
- 鸡蛋和香肠怎么做好吃 鸡蛋和香肠的烹饪方法
- 乌贼炒韭菜怎么做好吃 乌贼炒韭菜的烹饪方法
- 孵化小鸡的2种方法 鸡蛋怎么孵化成小鸡
- 韭菜生吃的功效有哪些
- 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子教程 冷冻蛤蜊肉的做法有什么
- 鸡蛋清敷脸的正确方法及好处 鸡蛋液敷在脸上有什么作用呢
- 土鸡蛋和洋鸡蛋营养表是什么呢?
- 蛋白有营养还是蛋黄呢?
- 煮鸡蛋的注意事项 鸡蛋有鸡屎能放冰箱吗