阳过之后如何缓解负面情绪( 二 )
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【阳过之后如何缓解负面情绪】人生总有不期而遇的风雨 ， 总会有生生不息的温暖和希望 ， 我们接纳一切 ， 包括自己的情绪 ， 自己的怯懦 ， 勇敢面对当下的一切 ， 相信冬天很快就会过去！如果你遇到任何心理困扰 ， 影响到自己的学习与生活 ， 且自己无法很好地调整状态 ， 也可以敞开心扉 ， 与家人、朋友交流 ， 或向学校心理老师寻求心理支持！
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