银耳莲子汤的5大禁忌 让你放心喝
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1、有出血症或是女性月经期间不宜食用 。银耳本身有抗血小板凝聚的作用 ， 有出血症的人食用后会导致出血加重 ， 不利于伤口愈合 。女性如果在月经期间食用银耳 ， 可能会导致经血过多 。
2、腹胀的人群不宜食用 。确切的说 ， 腹胀的人群是不宜食用银耳莲子汤的 ， 因为银耳莲子汤容易导致腹胀的情况越发严重起来 。
3、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用 。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物 ， 因此银耳莲子汤并不适合食用 。
4、老年人和小孩不宜食用 。银耳是很凉的 ， 可能会引起腹泻等情况 ， 需注意 。
【银耳莲子汤的5大禁忌 让你放心喝】5、风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食 ， 若食后有大便泄泻者也不适宜 。冰糖银耳含糖量高 ， 睡前不宜食用 ， 以免引起血黏度增高 。
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