晚上喝茶对肾有影响吗
【晚上喝茶对肾有影响吗】
文章插图
晚上喝茶对肾没有什么影响 。晚上喝茶有助于人体消化，因为晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭后饮用几杯茶，则可以去除堆积瘀食的问题 。但是晚上喝茶也会影响睡眠 。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显 。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 宠爱老公的昵称 对老公暖心的昵称
- 感染性废物放入什么颜色垃圾袋 感染性废物应放入黄色垃圾袋对吗
- x5效果器怎么调
- 租售同权对租房者有哪些好处
- 干莲子泡用冷水还是开水泡 干莲子泡用冷水泡对吗
- 晚上做的减肥运动有哪些
- 腰腹部运动减肥方法有哪些
- 面对面交流的好处 面对面交流的好处介绍
- 适合晚上做的减肥运动有哪些？
- 相机不能对焦怎么维修