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女人吃阿胶的10个好处
女人吃阿胶的10个好处
阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值 。下面说说女人吃阿胶的10大好处 。
1、调经安胎：
阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因 ， 主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者 ， 可适当配用其它药物 。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安 ， 甚至流产 。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠玻阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎 。
2、补血止血：
促进造血 ， 明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
3、美容养颜：
阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品 。服用阿胶后 ， 脸色红润，肌肤细嫩 ， 有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果 。
4、抗癌作用：
阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品 。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用 ， 同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长 。
5、改善睡眠：
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养 ， 维护神经功能，具有较强的镇静作用 。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁 ， 起到安神功效 。
6、强筋健骨：
阿胶补血补液 ， 血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害 。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨” 。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能 。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风?。墙谔弁?rdquo; 。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾” 。
7、延缓衰老：
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素 。蛋白质水解产生多种氨基酸 ， 其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等 。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿 。
8、提高免疫力：
【女人吃阿胶的10个好处】 对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用 。
9、健脑益智：
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力 。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力 。
10、增强体质：
阿胶调整充养内脏功能，使体质增强 。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份 。有了“阴”，才能与阳相济 ， 使人体达到阴阳平衡 ， 内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况 。阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养 。经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用 。
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