【女人面色暗黄调理用这招！】年轻美丽是所有女人共同的心愿 ， 因此平常有人把大量的时间花在对肌肤的保养上面，把希望寄托在各种各样的护肤品上，然而这些只能改善表面的肌肤问题 ， 并不能深入改善，所以想要调理气色，不仅需要外在保养还应该注意内在调理 ， 内外双管齐下，才能调出好气色 。
脸色反映五脏健康
有些女性年纪不大 ， 但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄 。脾胃虚弱脸色就容易发黄 。之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食 ， 有的人本来胃就不好，消化、吸收功能减弱，会导致营养不良或失衡，脾胃才会虚弱 。五脏中除了脾与脸色关系密切，肝脏也会影响面色改变 。
肝在五行里属木，肝气过剩会克脾胃，引起连带反应 。另外，情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞 ， 导致面色暗黄 。存在肝气郁结的人一般性格比较内向，爱生闷气，表现为经常胸闷、食欲不好，有时小肚子发胀，尤其经期前，容易打嗝 。肝气郁结在中年女性里非常多见 。中医有一个说法叫早年治肾 ， 中年调肝，晚年健脾 。
除了气色不好 ， 有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑，瘀斑在中医里叫肝斑，就是肝气郁结引起的 。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系，这是因为中医认为，肾是五脏之天、先天之本 ， 所以很多疾病的表现都与肾关系密切 。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调，内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况，尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题 。
面黄背后的疾病原因
面色黄、气色差不仅给形象减分，如果不积极调理，还会出现一些病变 。先说肝气郁结 ， 严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症 。中医讲“气行则血行，气滞则血瘀” ， 肝气郁结时间长了容易导致气滞血瘀 ， 脸色不好的女性中，大部分都是血瘀引起的 ， 有很多女性有子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至乳腺增生和甲状腺疾?。粗幸嚼砺?nbsp;， 这些疾病的源头就是气滞血瘀 。
另外，有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛经，同时伴有烦躁不安、失眠健忘，外在表现就是脸色难看、舌苔暗 ， 有的人会出现瘀斑，去医院一检查也没有什么严重疾?。庵植【褪桥枨痪猜鱿低仇鲅贾碌?。
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