多囊性卵巢综合症的发生，是女性朋友身上的疾病症状，它跟人体的生殖功能、体内代谢有着密切联系，患上了多囊性卵巢综合症之后，女性朋友的生育问题会发生障碍，主要就是无排卵、多卵泡不成熟、雄性激素分泌多等等，在多囊性卵巢综合症发病后吃什么食物好呢？
1、红酒炖雪梨
【多囊性卵巢综合症吃什么食物呢】食材：雪梨2个，红酒300ml ， 冰糖1块 。
做法：取300ml红酒，倒入小炖锅中 。加入冰糖 ， 中火煮开 。利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核 。红酒煮开后放入处理好的雪梨，煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮助上色 。加盖小火炖20分钟 ， 其间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味均匀 。炖好后离火冷却，切片装盘即可食用 。
2、鲫鱼豆腐汤
食材：鲫鱼1条，豆腐200g ， 盐2g ， 白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量 。
做法：鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟 ， 豆腐切成小块备用 。锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄 。加入适量水，再加入葱段和姜片 。大火烧开，烧至汤汁变白后，加入豆腐 ， 转小火慢炖 。小火炖到汤汁浓稠 ， 加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火 。
多囊性卵巢综合症吃什么食物？上面为大家推荐的两种食谱希望女性朋友们可以自己学做，多囊卵巢综合症是需要慢慢调节的，急也急不来 ， 希望女性朋友放宽心态 ， 从细节开始调整，健康的饮食加上规律的作息，很容易赶跑 多囊性卵巢综合症 。
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