相信生活当中有不少女性普遍都会宫寒，宫寒会引起月经不调，妇科疾病，严重的还还会引起不孕不育 ， 多数的宫寒都会形成月经前后出现痛经，肚子发痛 ， 那么吃的药也是无济于事，我们都说是药三分毒，那么有没有什么不花钱的方法可以治疗宫寒呢？今天我们就来为大家介绍一下用什么泡脚可以暖宫呢？
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手 。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法 ， 能快速祛寒湿 。
在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项 。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾?。灰欠⑸鲜黾膊∈?。
就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里 ， 用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗 。
不能大汗 ， 再多喝一些温水 ， 一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物 ， 注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡 ， 这样又过了 。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引 ， 就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛 。
【用什么泡脚可以暖宫呢】想要找到用什么泡脚可以暖宫的方法，其实很简，单就是我们普通门口上都会看到的艾叶，对于寒气 ， 重湿 ， 气重有着很好功效，排寒气一种药方也是融入到中药当中，我们可以用艾叶煮的水来泡脚有效的可以暖宫，可以缓解气血不足 。
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