有些孕妇道医院定期产检的时候会得知肚子里的宝宝脐带绕颈了，那么胎儿脐带绕颈是一件危险的事情 ， 这跟准妈妈一些什么习惯有关呢？
相信大多数的孕妇在产检的时候都听医生说过胎儿有脐带绕颈的情况，只不过多数的胎儿在临产前绕出来了，有些胎儿却没有得到改善 ， 甚至绕的圈数更多了 。临产前有脐带绕颈的情况，不光会影响顺产，胎儿的安全还可能存在威胁 。而胎儿之所以会出现脐带绕颈的情况 ， 很可能是孕妇的这4个坏习惯导致的 ， 如果你也有的话，赶紧改掉吧 。
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1. 做剧烈的运动
【胎儿出现脐带绕颈和孕妇什么习惯有关】 有些孕妇觉得自己的身体很好，在孕期有运动的习惯 ， 而且还是剧烈的运动 ， 像跑步等 。其实孕妇在做剧烈运动的时候，胎儿会感到很难受，胎动会增多，也容易导致脐带绕颈的发生 。所以孕妇要注意，孕期运动的话动作要轻柔、幅度不要太大 ， 不然还会有流产、早产的风险 。
2. 经常去吵闹的环境
在4个月的时候，胎儿的听力就开始发育了 ， 到6个月的时候已经接近成人的水平了 ， 所以说胎儿是能够感知到外界的声音的 。如果孕妇经常去一些噪声大的地方，像闹市、电影院、KTV等，强烈的声音会刺激到胎儿 ， 胎儿就会变得很烦躁 ， 这样就会增加脐带绕颈的概率 。除此之外，还可能会影响到胎儿的听力 。
3. 常常熬夜
相信大多数的孕妇都有熬夜的习惯，要是没有的话真的是太罕见了 。到了晚上，身体的各器官劳累了一天也需要休息了，如果孕妇熬夜的话，就不能为胎儿的发育提供一个健康的环境 。再者，孕妇熬夜的话，胎儿就会处于兴奋的状态，可能会不停的活动，这样也很可能会导致脐带绕颈 。所以孕妇最好能改掉这样的习惯 ， 养成早睡早起的习惯，为胎儿的发育创造一个良好的环境 。
4. 睡姿不合适
孕期的睡姿一直是孕妇讨论的话题，而它确实也是一个需要讲究的事情 。从怀孕中期开始，我们就建议孕妇采取侧卧的睡姿，至于左还是右根据自己的情况来定 。有些孕妇不注重孕期的睡姿 ， 可能会压迫到腹部 ， 胎儿感到不舒服就会乱动 ， 这样就会增加脐带绕颈的几率 。
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