女性朋友们要想保养好自己的身体，避免受到疾病的侵扰与伤害 ， 就需要从饮食入手 。合理膳食，调整好饮食结构，并改善好饮食习惯是很重要的，这样才能避免出现各种健康隐患，当然了很多的养生汤也有不错的养生保健功效 ， 那么女人养身汤有哪些？
当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片，排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归 ， 葱 ， 姜片 ， 大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可 。以上几种食材配在一起炖煮 ， 就能收到滋阴润燥 ， 养颜护肤的辅助作用 。
黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤 。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤 ， 可以多喝一点 。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了 ， 喝之前根据个人口味加盐调味 。
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了 。
双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量 。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 。
【女人养身汤有哪些？】上文中对女人养身汤有哪些给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了 ， 平时不管身体健康状况如何，都需要提高养生保健意识，其实只要能够做到合理膳食，多吃一些滋补和调养性的食物 ， 身体状况也会变的更好 。
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