很多准妈妈在孕期的时候想要顺产 ， 但是顺产是需要有条件的，你知道什么因素决定是否顺产吗？怎么做更有利于产妇顺产呢？
在剖腹产和顺产之间，越来越多准妈妈倾向于顺产 。对产妇来说，顺产恢复快 ， 经济和身体负担也比较?。涣硪环矫?，对宝宝来说，宝宝经过宫缩阵痛的挤压，触觉、本体感觉功能发展较好，还可以把肺和口鼻里的羊水和黏液会挤出来，降低新生儿窒息的发生率 。
什么因素决定是否能够顺产呢？
胎儿的大小、宝宝的胎位正不正、准妈妈的骨盆大小、会阴的情况、孕妈分娩时候使力的情况等因素都是决定是否能顺产的原因 。
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ㄈ粘Ｉ钪校?这几类产妇比较容易顺产呢？
1、23-30岁的产妇
年龄大小跟分娩情况存在密切关联，年龄在23到30岁之间的产妇 ， 心理和生理发育成熟，各方面都处在最佳状态，顺产的几率也比较大 。超过35周岁的孕妇 ， 称为高龄产妇，年龄大，产道弹性变差 ， 宫口扩张速度较慢，不利于顺产 。
2、骨盆比较大的产妇
老人常说“屁股大，好生养” ， 这里指的就是骨盆比较大的产妇 。骨盆出口大、形状宽而浅更有利于胎儿通过；骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短 ， 胎儿就不易分娩出来 。
然而，臀部大并不等于骨盆大，也有可能是因为覆盖的臀大肌及脂肪堆积造成的视觉误区 。如果是因为脂肪厚 ， 那对顺产不仅没有帮助，反而还可能有负面影响 。
3、胎儿大小适中，胎位正
好的分娩条件还包括胎儿的胎位和大小，胎儿大小适中 ， 胎位正，是自然分娩的前提 。胎位不正时，胎儿无法正常脱离子宫分娩，分娩时产妇可能会失血过多 ， 胎儿缺氧无法娩出，可能有性命之忧 。
4、经产妇
随着二胎政策放开，许多宝妈会选择二胎，二胎妈妈产程都比较快 ， 这是因为有过生产经历的妇女开指时间比较短，大约6到8个小时，初次分娩的产妇开始的时间需要12个小时左右 ， 所以有过生产经历的妇女 ， 顺产的几率比较大 。
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1、孕期适当运动
准妈妈适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产 ， 它可以缩短产程，降低难产几率 。常运动的准妈妈体能及心肺功能较好，耐受力高，更能承受分娩疼痛 。一般女性运动员分娩时会比普通孕妇并发症少 。准妈妈即使不是运动员，也可以保持每日运动的习惯 。
2、控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，但营养补充过多、脂肪摄入过多会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了 。
3、对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，保持稳定的心情 。一旦宫缩开始 ， 积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临 。
准妈妈不用过于担心分娩过程的痛楚，告诉自己：你可以的 。
【这4类产妇更容易顺产】
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