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青春发育期少带胸罩！
【青春发育期少带胸罩！】 青春发育期少带胸罩！
目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾?。?但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题 。
胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害 。但是少女到了10岁前后乳房开始发育 ， 经过4~5年的发育，乳房会基本定型 。如果发育期过早佩戴胸罩，易限制乳房正常发育，导致乳腺功能退化 ， 乳房变形 ， 甚至影响日后的哺乳 。因此，青春发育期尽量少戴胸罩 。一般情况下 ， 在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了 。
目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾?。侨绻卣盅≡竦牟缓鲜驶蛘吲宕鞣椒ú坏保?就会给健康带来一系列问题 。乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩 ， 会对乳房造成挤压，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生 。那么，我们该如何预防这些疾病呢？第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后应立即取下胸罩 ， 给乳房“松绑”；第二，棉质胸罩更舒适 ， 吸湿性、柔软度较好；第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选比自己乳房大一号的，胸部较大的女性，肩带要宽一些；第四，最好不要选择聚拢型和有钢圈的胸罩，否则会阻碍淋巴液回流 。
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