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产后一天喂奶几次

生活百科 哺乳期

产后一天喂几次奶？产后母乳喂养需要按需喂养吗？“谁都知道按需喂养好，但你就不能直接告诉我一天要为喂几次奶吗？”宝宝一天吃几次奶，这是新妈妈很关心的问题 。
【产后一天喂奶几次】 在喂孩子这件事上，有个问题是 ， 每一个宝宝的生长速度不同 ， 月龄情况也有偏差，所以任何方法，讲道理的话 ， 都没有绝对的正确，因此直供参考 。
基本上来说 ， 满月后宝宝的吃奶间隔差不多能保持在2、3个小时，之后的个别阶段，比如孩子特别有兴趣玩的时期，可能会间隔3、4个小时 。只要满月了，如果多数间隔低于2小时 ， 或者多数吃奶间隔高于4小时，都建议可以做一些调整 。
宝宝吃奶除了填饱肚子，还有安抚自己的目的，月龄越大 ， 填饱肚子的目的越小，安抚越多 。大致来说，吃奶太频繁的 ， 建议多考虑孩子是不是无聊，是不是安抚性哺乳太多了 。

产后一天喂奶几次

文章插图
各个月龄宝宝吃奶的频率
1、月子头两周
这时1小时两三次，有时2、3小时一次前两周的新生儿宝宝，人小胃口也小 ， 每次需要的量不多 。吃奶还是个力气活，尤其在产后早期，奶阵还不能准确地替宝宝省力的时候，宝宝吃吃睡睡是很常见的 。
加上母乳消化快 ， 2次吃奶之间的间隔可能只有1小时甚至更短，宝宝一天吃奶的次数通常会有8-12次，甚至更多 。有时也能连续睡上2、3个小时才吃一次奶，毕竟新生儿宝宝需要足够多睡眠 。即使不规律也很正常 。
2、月子后两周
这个阶段开始有点规律，但规律还不准从第三周到满月前后，你可能会发现宝宝睡眠有些许规律，吃奶间隔也逐渐向2小时过渡 。这时宝宝体力明显比头两周好，并逐渐开始适应这个新世界，吃完奶后能支撑他稳定地睡一阵子了 。但如果宝宝出现哭闹难哄时，可能又乱了 。
很多妈妈会发现，第三周开始宝宝似乎没之前好带了 。哭闹增多了，哄不住的情况多起来了 。这并不是妈妈奶变少了，而是宝宝在长大，清醒的时间开始拉长 。
白天黑夜的交替、吃奶后胀气的不适、对周围环境的陌生和不安，甚至温度的舒适与否，都很容易让新生儿烦躁和哭闹 。这是最容易让新妈妈有挫败感的时期，妈妈会感觉，连胸器这个杀手锏也哄不住孩子了，分分钟走在崩溃的边缘 。
3、2-3月龄
这个阶段2-3个小时吃一次奶，很常见 。很多孩子在2个月到3个月左右，哺乳时间间隔明显拉长，大部分时候能做到2、3个小时一吃 。一般三个月时，如果家长能给宝宝的生活安排得丰富又合理，那么绝大多数宝宝都能做到3个小时左右吃一次奶了 。
3个月大如果经常做不到3小时一吃，哺乳间隔很短并且很乱，那么家长就该关注一下，是不是出现了什么问题 ， 比如作息混乱 。如果是，那就不是宝宝吃奶的表现不对，而是大人给宝宝的睡眠照顾不够好 ， 并且日常生活安排不好 。
孩子经常因为安抚不到位而睡不好，妈妈没有办法，只好频繁用奶去安抚性地哺乳 ， 孩子也习惯于想要被安抚的时候就找奶吃 。每次看上去宝宝也是非常想吃奶的样子，所以妈妈会以为宝宝确实是饿 。但此时宝宝可能更需要被安抚 。
4、4-5月龄
这个阶段大多是3、4个小时吃一次，吃的也不老实，吃奶间隔甚至能拉长到3、4个小时 ， 单次吃奶时长也短了，可能5分钟就吃饱了，吃10分钟就非常好了 。
这个阶段妈妈的泌乳已经能跟孩子配合上了 ， 供需平衡普遍都能达到了 。宝宝不吃就不产奶，一吃就有奶，体力好了，吃奶熟练了，于是吃奶效率也高了 。高效率的吃奶 ， 更能够配合这个月龄宝宝的发育需求 ， 他们随时都想要观察一下周围的环境变化，迅速吃饱 ， 然后去玩，满满的好奇心让他们对吃奶暂时没了以前的热情 。
搞不清“奶不够”的真相，妈妈很容易做错事
比如不了解乳房泌乳的特点，不知道供需平衡，也搞不清宝宝突然“不爱吃奶”是怎么回事，很可能会采取并不适合宝宝的措施 。比如认为不胀奶就是奶少了 ， 于是添加配方奶，比如为了让宝宝“吃得再饱一点”就按着宝宝的头，逼宝宝吃奶等，殊不知这些方式反而让情况“恶化”了 。
5、6-9月龄
这个时候的孩子好哄一些，但吃奶却吃得少了，因为他们爱上了辅食 。6个月开始 ， 宝宝对周围的环境已经很熟悉了，不太会为屁大点小事就到处看了，吃奶时比较老实，吃奶时间也长一些 。同时正是开始添加辅食的时期，家人和宝宝都对各种辅食有着浓厚的兴趣，所以辅食吃得既开心又彼此满意 。
七坐八爬，这是很多宝宝开始爬的时代，大部分家长也都乐于让宝宝充分地爬行 。这样有好吃的好玩的，于是宝宝吃奶次数明显减少了 ， 有时甚至白天只有2、3次奶 。担心宝宝要给自己断奶了的妈妈别害怕，这种状况只会持续一小段时间，马上就迎来让你欲罢不能的时期......
6、10-11月龄
这个阶段，宝宝要么奶痨，要么不吃 。很多宝宝到了10个月时，辅食已经吃得比较习惯了，有的开始逐渐失去兴趣 。爬成为这个年龄段的宝宝最爱最熟练的运动 。
如果宝宝有可以投入精力和体力的活动项目 ， 比如爬、到处探索、各种游戏和玩耍，就暂时不容易想起来要吃奶 。反之，当这个阶段没有更新的活动项目提供给宝宝，无法满足宝宝的好奇心和探索欲望 ， 宝宝便会选择在妈妈怀里吃奶来打发时间 。这时候，2、3、4小时吃一次 ， 都挺正常的 。
玩，解决吃睡难的问题
有的家长不限制宝宝爬和玩耍，这样的宝宝爬得比较过瘾，活动范围也更广 ， 总有新鲜的事物吸引他的注意，宝宝会热衷于到处探索而忘记吃奶 。但也有的家长会因为怕脏、怕累着宝宝等原因，限制宝宝爬和到处玩耍，或者经常用“抱着宝宝到处逛逛”作为宝宝一天里主要的活动项目 。
这样宝宝的精力投入和体力消耗都很有限 ， 消耗不够，是无法满足这个月龄宝宝的生长发育需求的 。如果大部分时候都处于这种无所事事的状态，唯一让宝宝觉得有趣点的就是在妈妈怀里吃奶了 。
7、1岁-2岁
这个时候可能是宝宝吃奶最频繁的时期 。宝宝会因为开始学习说话 ， 学习走路，和更多人有更多的互动，产生很多成长中的烦恼，于是总想要回到妈妈怀里吃一口奶“压压惊” 。妈妈们习惯称之为“恋奶期”（在整个哺乳过程中，可能会有多次不同程度的恋奶期，只是这次比较显著而持久） 。
吃奶频率甚至堪比月子宝宝！吃寸奶一样的一会一吃时有发生，甚至2小时一次都算长的了 。越是要扩展自己的地盘和领域，越是会不停地回来确认安全领域是安全可靠的 ， 这也就是在确认安全感 。
一岁前宝宝身体发育非常迅速，所以宝宝普遍对奶、辅食兴趣大，饭量比较大 。到一岁后身体发育速度会明显比一岁前减缓的 ， 这意味着身体不需要消耗这么多营养 ， 所以很多宝宝一岁后的饭量会明显比一岁前小 。
宝宝恋奶容易引发妈妈焦虑
如果没有对宝宝吃奶多、吃饭少做一些不当的强化行为，比如逼迫孩子吃饭、强行限制吃奶、家人表现出严重焦虑情绪等，等恋奶会逐渐过去，宝宝会慢慢恢复“该玩的玩 ， 该吃饭的吃饭”的状态，不会一直对母乳保持兴趣了 。
如果是全职妈妈一个人带孩子，那就给宝宝和自己都立个规矩吧 ， 饭前半小时不吃“压惊奶” 。为了避免母子大战 ， 妈妈要有储备好的游戏 ， 可以在此时分散要吃奶的宝宝注意力 。总之 ， 要兼顾吃好饭和不跟恋奶期小孩做对，就要有智慧，付出心思和体力 。好在，也就是顶多半年而已 。
8、2岁以后
很有可能宝宝一天只吃几口 。这时的宝宝吃奶，大多都是跟妈妈做情感交流了 。随着宝宝渐渐长大，体力脑力飞跃式地发展，生活体验更加丰富，虽然还很稚嫩，但与环境交流的思维和能力却得到质的提升，通过语言和肢体等其他方式来跟妈妈交流，已成为常态 。
这样，奶自然也吃得越来越少了 。情感充分满足和睡眠联想改变之后，宝宝离乳的时机就到了 。
有些时候宝宝的吃奶频率，会受到妈妈泌乳特点的影响 。
比如，如果妈妈奶非常冲，宝宝吃奶次数就会少一些 。因为吃奶时会短时间灌很饱，还容易有嗝，吃奶睡着了刚闭眼还可能被灌进嘴里的汹涌奶阵惊醒，并且最开始几口容易吞咽不及.......所以 ， 这样情况下宝宝往往寻求安抚性吸吮的次数比较少，总体来说吃奶次数少些，频率低些 。
相比之下 ， 奶水不冲 ， 奶阵多而短的乳房就是宝宝最心水的安抚神器！因此会比较喜欢奶睡 ， 各种不开心时也喜欢吃奶求安抚 。那么总体来说吃奶次数就会多些，频率高些 。
宝宝吃奶次数多少也会和宝宝本身的个性有关 。同样喂养方式的双胞胎，也可能会一个吃奶次数多些 ， 另一个却少一些，对两个宝宝而言都是正常的表现 。环境变化、家庭变更、分离焦虑等，都可能影响着宝宝吃奶频率，妈妈知己知彼后 ， 更容易淡定面对了 。

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