前几天有新妈妈问我 ， 咋知道我自己子宫恢复情况好不好呀？我现在快出月子了，都不知道有没有恢复好 。
【如何判断产后子宫恢复好不好？】
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今天就来说说子宫恢复的事
一、要想子宫恢复好 ， 这个事情不要怕
在刚生完孩子的时候，妈妈们很怕一个事情 ， 就是护士来压肚子 ， 因为，真的很疼 。有的都疼得冷汗都出来了 。可是 ， 这个事情，真的要忍住，因为，压肚子是帮你按摩子宫，帮助你子宫收缩，因为产后子宫收缩，才能帮助你尽快得把残留的组织给排出来 。如果子宫收缩不良，会容易产生产后的大出血 。
自己可以抹一些，感觉到子宫变硬了 ， 所以 ， 在收缩了 。如果产后2周摸到子宫还是软软的，所以，子宫恢复不良，需要就医 。
二、如何自我判断子宫恢复好不好
1、注意观察产后恶露的情况
我们会发现产后恶露会从血性的，到浆液性的 ， 再到有点像白带一样的 ， 血性的大约一周左右之后开始变成浆液性的，白带一样透明的 。一般一个月就赶紧了，所以子宫恢复好了 。
如果出血量多，超过月经量，或则肚子痛，有臭味等情况，要考虑有产褥期的感染，需要去医院看一下 。
2、摸肚子的子宫
妈妈也可以自己摸下子宫，刚生完孩子的时候 ， 在肚脐的地方可以摸到，等到半个月后就摸不到了，所以，子宫恢复得差不多了 。
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