脚后跟干燥怎么办？
很多人一到寒冷干燥的冬天 ， 脚后跟也因为干燥而失去水分，慢慢也开始出现皲裂，十分疼痛，给行走造成不便 。不仅如此，即使到了夏天干裂的脚后也影响美观 。脚步的穴位有很多，脚部保养也因此十分重要 。那么脚部干燥应该如何保养呢？下面小编就来告诉大家几个好方法 。
一、已经出现皲裂时
1、晚上睡觉前 ， 先用热水浸泡双脚 ， 使皲裂处软化，用2~3粒鱼肝油丸的 液体涂于裂口处，每天一次 。
2、如果脚跟开裂严重 ， 可以用醋加甘油以5：1的比例拌匀，涂上 ， 每天1~2次 。
3、也可以用削小的苹果皮擦脚后跟皲裂处 ， 连续擦几次就会慢慢好转 。
4、将用过的8厘米大小的干净塑料袋，对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿） 。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子即可 。
2、用40℃左右的温水洗脚 ， 10分钟左右擦干；用温水调好浆糊状芥末，用手抹在患处2一3次即愈 。
3、将新鲜的桔子皮汁 ， 涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合 。另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果 。
二、平时脚部的护理
1、坚持每天泡脚 ， 建议用除臭的 浴盐泡脚 。
【脚后跟干燥怎么办？】2、足后跟皲裂后不要随便用手撕扯 ， 建议润滑后再用去角质膏去掉 。
3、定期给脚部去角质每天泡脚后建议涂抹润肤露以保持脚部的润滑 。
5、尿素乳膏可使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂 。
以上就是脚后跟干燥的保养方法，现在不论是已经皲裂了的或还未足裂，很多人在炎热的夏天喜欢赤脚在家，殊不知这样加重脚后跟开裂 ， 而且不穿鞋会给脚皮的摩擦 ， 会导致角质层的堆积，因此大家要注意即使炎热也不要光脚哟 。
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