女性在妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化 ， 加重了各系统的负担 。健康妇女一般能较好地度过妊娠期 ， 但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生 。而贫血母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少;重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大 ， 如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加 。
所以，妇女在怀孕前如有贫血 ， 应在孕前进行咨询（影响怀孕的疾病有哪些），并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全 。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型 。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等 。此外，应该在医生指导下补充铁剂 。同时补钙及维生素C ， 有助于铁的吸收 。此外 ， 医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间 ， 以补充体内铁储量 。而且口服铁剂忌饮茶，也不宜与牛奶同服 。
【孕前贫血补铁很重要】
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下面是两款补铁的食物：
芹菜什锦
芹菜拌腐竹
将芹菜切段洗净 ， 去叶，在开水中焯一下 。冲凉后切丝备用 。再将泡发好的腐竹切丝，加入芹菜丝、米醋、盐、香油拌匀即可食用 。
玻璃芹菜
将芹菜洗净，用开水烫一下，切成透明的薄片，加入盐、香油，拌匀 。
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