眼睛突然胀痛是什么原因呢
对于身体偶尔那个地方有些不适，也是正常的，相信每个人多少都有过这样的经历，但是对于有些地方出现不适却是很让人紧张，比如说眼睛了，这是个脆弱而又敏感的地方，需要人们的好好护理 ， 所以当眼睛出现胀痛时应当怎么办了？对于这个问题，下面给大家说一说眼睛突然胀痛是什么原因？大家就知道该怎么做了 。
没什么大事，是用眼过度，眼睛劳累引起的，你做到以下眼睛肯定没问题，
1、睡眠充足 。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下 。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会 。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作 。
2、不要用冷水洗脸 。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失 。
3、要配戴度数合适的眼镜 。矫正近视应以精确验光的度数为准 ， 过高过低都会引起视疲劳 。
【眼睛突然胀痛是什么原因呢】4、看书或看电视保持适当的距离 。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离 。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视 。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光 。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻 。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低 ， 可避免眼睛产生疲劳 。
上面给大家说了眼睛突然胀痛是什么原因 ， 以及针对原因所要采取的应对方法以 ， 相信这些内容 对于大家在日常生活中对于眼睛的护理有着很大的作用，眼睛对于大家来说有着不可替代的作用 ， 所以对于用眼的卫生和用眼的习惯必须特别的注意 。
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