孕妇睡觉起来腰疼怎么回事 孕妇必须的4个腰疼原因

孕妇睡觉起来腰疼怎么回事:睡姿不对孕妇睡前起来腰疼可能是晚上睡觉的姿势不对所致 。因为孕妇肚子变大,腹部沉重,睡觉时不能保持正确的姿势,腰部肌肉就容易疲劳,早上起床时就会有腰酸背痛的症状 。

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2孕妇睡觉起来腰疼怎么回事:体内激素变化怀孕后,准妈妈体内的激素会发生改变,使得骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低 , 容易劳损而引起腰痛 。

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3孕妇睡觉起来腰疼怎么回事:运动量减少怀孕后,准妈妈的运动量大大减少 , 睡觉和休息的时间比较多了,且睡觉时要长时间的不动,保持一个姿势,就会造成人的基础体力下降 , 从而引起腰疼情况 。

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