孕妈咪能胡吃海喝吗？孕期胡吃海喝不仅容易长胖会有什么后果？孕期胡吃海喝，要知道这个“并发症”也挺折磨人！
孕妈们在怀孕之后，光是孕吐就够折磨人的了！当然家里一般都会好吃好喝的供着 ， 每天吃的都是营养餐，老公婆婆纷纷叮嘱孕妈要把身体养好，久而久之孕妈们就很自然的发胖了 。
但是随之而来，并不只有肥胖，还有不好治疗的口腔疾病 。在孕妈有了宝宝后，不仅吃的多，喜欢吃酸辣的刺激性食物，这会导致部分宝妈牙龈出血 ， 甚至是面部肿胀 。
而牙疼不是?。燮鹄匆嗣”β柙诔鱿稚鲜鲋种盅丽讣膊〉闹⒆词?nbsp;， 应该及时去医院进行口腔检查，并且配合牙科医生进行牙龈治疗 。
有科学研究显示 ， 患有口腔疾病的宝宝不仅容易早产 ， 还会导致胎儿体重过轻，这是一种非常严重的影响 。
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特别是那种在孕期内口腔卫生做的不好的宝妈，很容易在孕期出现各种牙龈病 。那么作为一位合格的准妈妈，该怎么避免孕期出现牙龈疾病呢？
保持口腔清洁
平时进食比较丰富的宝妈 ， 需要格外注意口腔卫生 ， 不仅要保证早晚两次刷牙，而且在感觉到牙龈中有食物残留，或者是有异味时，应该及时用清水漱口，保持口腔清洁 。
避免食用刺激性食物
【孕期胡吃海喝不仅容易长胖，还需要注意什么？】 孕妈在孕期口味会发生变化 ， 特别喜欢那种刺激性较强的味道，如酸味，辣味，但是这种味道不仅会刺激肠道，还会残留在牙齿中 。尤其是酸味，容易腐蚀牙齿，爱吃酸的孕妈们应该适可而止，平时不要吃得太多，很容易坏牙 。
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