青少年正常身高体重标准是什么
现如今很多青少年经常容易出现生长发育不良的情况 ， 这可能主要的原因就是由于我们自身饮食不规律导致的 。我们日常一定要全方面的摄入一些各种营养，才能够有效的满足我们体内正常生长发育的需求，日常一定要注意多吃一些肉蛋奶的食物，简述一下青少年正常身高体重标准吧 。
【青少年正常身高体重标准是什么】1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式：
男性：标准体重(kg)=身高-105(cm)
女性：标准体重(kg)=身高-107.5(cm)
2.标准体重(千克)：
(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9
(女性)=[身高(厘米)—100]×0.85
以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重 ， <-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖 。
3.体质指数(BMI)=体重(公斤)÷ 身高(㎡)
BMI<18为瘦 ， 18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖
4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7
适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156;肥胖156--140;中等140
--109;瘦弱109--92;过度瘦弱<92
了解了青少年正常身高体重标准我们才能够判断自身是不是出现了发育不良的情况，同时遇上一定要多喝一些牛奶可以有效地帮助我们补充体内需要的钙物质 ， 可以增强自身骨骼的韧性与强度，避免自身容易出现一些骨折等相关问题 。
推荐阅读
- 一天大便三次正常么会是什么疾病
- 胎盘早剥超声表现
- 吸烟对青少年肺活量的影响
- 八个月胎动频繁正常吗？你是什么反应呢？
- 尾椎骨突出是不是正常
- 怀孕后白带增多正常吗？需要注意什么？
- 青少年视力下降怎么办
- 青少年头晕恶心想吐是怎么回事呢
- 孕妇微量元素正常值
- 胎动次数多少正常？胎动是什么样的感觉呢？