促进胎儿发育椰子汁富含蛋白质、脂肪以及VB和VC，准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处 ， 丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处 。
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2提高抵抗力椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妈皮肤的改善之外，亦能提高机体抗病能力 。
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3防止便秘椰子汁中的纤维含量有利于在怀孕期间治疗便秘 ， 纤维增加粪便，保持肠道清洁和正常运作 。此外，椰子汁作为自然但温和的泻药起作用 ， 可以帮助保持肠道运动的正常 。
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4防治胃灼热女性怀孕后，因激素的变化和胃从生长的子宫的压力 ， 容易出现胃灼热的现象 。此时适量喝椰子汁会降低胃中的酸碱度，从而防止消化不良和胃灼热 。
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【孕妇喝椰子汁有什么好处】
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