每个妈妈都不容易，要经历十个月孕育生命的历程，在这个过程中真的非常辛苦，那么今天小编要给大家介绍的是怀孕8个月注意事项，准妈妈们需要重视这5点！
转眼间孕妈妈就怀孕8个月了，这个时候就要安心养胎了 。
怀孕8个月注意事项：
适当运动：怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备 。
多吃蛋白质：怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候 ， 孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物 。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难 。
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擦洗乳头：为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂 。
利用胎动对宝宝进行家庭监护：每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数 。正常30～100次之间 。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊 。
习惯要好：养成早睡早起的生活习惯 ， 切忌应在家休息，生活懒惰没有任何调理 。
怀孕八个月产检项目
1.体重
孕期体重控制很重要 ， 关系到孕期高血压、糖尿?。?还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等 。计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(千克) 。
2.血压
妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查 。血压数值表示为“收缩压/舒张压”，≥140/90mmHg为高血压 。
3.腹围
比较直观看出胎宝宝的大?。?产检每次都要测，以估计胎儿宫内发育情况 。正常值：84-95cm 。
4.宫高
判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况 。正常值26-32.5cm 。
【怀孕8个月注意事项，准妈妈们需要重视这5点！】 5.血常规
检查项目:血红蛋白、血小板、白细胞等 。主要是判断准妈妈是否贫血,正常值是100～160g/L 。轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果 。
6.尿常规
泌尿系感染本身就容易引起早产、低体重儿及增加围产儿发病率和死亡率，加上孕妇本身易合并贫血，无症状尿路感染如不能及时发现和治疗，则很容易发展，当发生急性肾盂肾炎时极易引起中毒性休克等严重并发症，因此危害性极大 。因此，要做尿常规检查 。
7.超声波
主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符 。
8.B超检查
通过B超检查可以知道羊水量的多少、了解胎儿生长发育情况、判断胎盘是否正常、用于产前疾病诊断还有观察胎儿生理活动情况 。B超不可滥做，孕期3次最好，不要超过5次 。孕晚期第3次B超，可以清楚观察到胎位、胎儿大小、胎盘成熟度等情况，进行临产评估 。
9.胎位
胎位不正怎么办?有的准妈妈会因为胎宝宝的头朝上而担心临产时胎位不正，其实，这时的胎宝宝可以自己在妈妈的肚子里变换体位，有时头朝上，有时头朝下，并没有固定下来 。大多数胎宝宝最后都会因头部较重，而自然头朝下就位的 。如果需要纠正的话，产前体检时医生会给予适当指导的 。
10.胎心监护
一般从32周开始 ， 加入胎心监护，每次约20分钟左右 。从怀孕37周开始 ， 每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧 。
11.骨盆测量
骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对分娩影响很大，狭小或畸形骨盆均可引起难产 。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时 ， 均应常规作 。
12.胎盘检查
医生会注意无痛性阴道流血 ， 因为妊娠晚期的无痛性阴道流血是前置胎盘的典型症状 。正常妊娠时，胎盘附着于子宫的前壁、后壁或者侧壁 。如果胎盘部分或者全部附着于子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口上，医学上称为前置胎盘 。这种病是妊娠晚期出血的重要原因之一 ， 是围产期危及母儿生命的严重并发症 。
13.白带检查
检查白带是否增多,更要注意外阴部的卫生 。
怀孕八个月孕妇的生活检视
1.因为体质不同，妊娠纹出现与否也因人而异，所以适度擦拭滋润乳霜，对皮肤保养有帮助，但是必须注意涂抹的乳霜内含的成分 。此外，有些孕妇会有肚皮瘙痒的问题，妇产科医师会视状况给予药膏治疗，不过，大多数于产后就会缓解了 。
2.腹部出现发硬的状况，孕妇可以把手放在腹部靠近子宫的位置，可测知子宫收缩的频率及强度 。如果子宫收缩是偶尔的话 ， 可以在家继续观察，如果持续在3、4分钟内就抽动两三次，则必须谨慎小心，最好立刻前往医院检查 。
3.在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是产兆的开始，此时若伴有便意感，就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院 。
4.打算异地待产的人，可以先订计划，也要请目前的妇产专科医师提供一份妊娠报告，让孕妇带回去给新的妇产专科医生做参考 。
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