现在的人都离不开电子产品 ， 各种电器也是有辐射的 ， 那么怀孕以后需要注意些什么呢？电脑辐射对胎儿有影响吗？
十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿 。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了 。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重?怀孕了是不是意味着必须远离电脑?专家普遍认为，电脑辐射确实存在 ， 但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变” 。
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电脑辐射强度极小
专家表示，电脑辐射的主要来源是CRT(阴极射线管)显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射 。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射 ， 但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多 。
专家说，电脑辐射虽然客观存在 ， 但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应 。目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米 ， 只要是正规厂家出产的电脑 ， 都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题 。专家说：“电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低 。有些人用电脑时间久了 ， 出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的，其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的 。”
与胎儿畸形没必然联系
那么 ， 电脑辐射的影响是否存在个体差异?作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止 ， 专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响 。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因 。
【电脑辐射对胎儿有影响吗？需要怎么做？】 专家表示，到目前为止 ， 仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系 ， 孕妇们大可放松心态 ， 只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响 。专家认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪” 。
适当做些防护可以理解
不过，专家表示：“现在大多数家庭都只能生一个孩子，准妈妈们‘有备无患’的想法可以理解，适当采取一些防护措施也无可厚非 。”比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时，最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡 ， 从而将热效应的危害降到最低 。
专家表示 ， 防辐射服、防辐射眼镜等“孕妇防护装备”虽然没有太大用处，但如果想求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨，保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康 。
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