孕期保护胎儿该如何做？孕期保胎该怎么做？孕育生命是不易的 ， 从精卵子相遇结合、受精卵着床、胚胎发育，再到最终分娩来到世间，整个过程都充满着艰辛与凶险 。尤其是胎儿发育的过程更需要高度警惕，避免一切影响妊娠的因素，并且要采取必要的保胎手段，护佑宝宝和妈妈孕程平安 。
说到保胎，很多孕妈会第一时间想到黄体酮 。它既是孕检必查的一项检测指标 ， 又是关乎胎儿顺利发育的必要因素 。
孕妈的黄体酮水平异常的话容易影响妊娠过程，严重过低者，还有先兆流产、胎停育的风险，因此黄体酮是很重要的孕激素 。但是，大量补充黄体酮真的就能保证胎儿的健康和安全吗？
过度关注黄体酮，孕妇容易忽略其它妊娠因素
由于黄体酮水平与妊娠状态息息相关 ， 很多孕妈发现酮值异常时就会过分焦虑，要求注射补充黄体酮 。但这种做法虽然能改善黄体酮不足的情况，却会掩盖掉孕妇异常妊娠的情况 。如果是胚胎发育异常所致，不进行细致检查、只一味补充激素无济于事 。因此，当黄体酮水平异常偏低时 ， 最好及时进行B超检查，确定胎儿发育情况 。
黄体酮使用过量会引起一系列副作用
其实孕初期黄体酮水平偏低是普遍现象，经过后期激素水平的调整和多样化营养的补充 ， 基数过低的孕妇妈妈可能还会施以外源激素，渐渐地黄体酮水平会趋于正常 。但孕妈要“见好就收”，保持这个稳定状态就好，不要坚持注射 。过量黄体酮会抑制神经中枢、刺激神经血管 ， 还可能引起皮肤瘙痒 。孕激素残留过高的，还容易出现产后胎盘粘连 。
由此可见，黄体酮并不是万能的保胎药 。与其密切关注它 ， 不如多观察观察以下3种情况，让宝宝顺利发育成长 。
文章插图
HCG情况比黄体酮更重要
如果黄体酮是反映妊娠情况的刻度，那么HCG水平就是承载刻度的标尺 。HCG会刺激黄体酮形成，翻倍情况直接反映出胎儿发育状态，只要HCG翻倍情况理想，即使黄体酮水平暂时偏低也不用过于担心 。如果不放心 ， 可以观察一段时间后再次检查，看二者关系是否恢复到了正常比值 。
饮食调理比激素注射更重要
黄体酮对于妊娠的意义的确不容小觑，但对于孕初期的偏低情况，通过饮食调理是能有效改善的 。孕妇可以多摄入一些富含亚麻酸的食物 ， 如核桃、松仁等坚果，有利于刺激雌激素合成；豆制品也有促进雌激素分泌的功效，尤其是大豆含有大豆异黄酮，适量进食能起到明显改善作用 。
同时，多摄入DHA、优质蛋白和不饱和脂肪酸等营养物质也有利于孕酮水平提高，对胎儿的发育也有好处 。
【孕期保护胎儿，这3点更重要】 孕8周后注射黄体酮意义不大
胎儿在成型前期，需要通过HCG刺激产生黄体酮为孕程保驾护航；但孕8周以后，胎盘就成了供给胎儿发育所需的主要阵地 。如果在这个阶段出现胚胎发育异常，盲目注射孕酮激素效果适得其反 。
为确定胎儿的具体情况，仅靠血液生化检测是远远不够 ， 只有全方位多项目检查，才能及时发现问题，保证妊娠的顺利进行 。黄体酮也不是万能保胎药 ， 为了保护胎儿，唯有加强自身护理、密切关注孕期动态才能实现 。
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