怎样预防宝宝脸上冻疮呢
【怎样预防宝宝脸上冻疮呢】大家都知道宝宝的皮肤不仅是摸着比较嫩滑，同时也是比较稚嫩的 。所以在冬季的时候稍微不注意就会出现长冻疮的情况 。孩子因为年纪小冻疮又痒又痛让家长们很是着急不已 。所以很多的家长在想知道怎么治疗冻疮的前提下，最好的就是想了解下怎样预防宝宝脸上冻疮呢？
1、注意保暖、防潮 。在冬天这个寒冷的时节，宝宝一定要多穿一些，注意保暖 ， 尤其是经常露在外面的部分一定要细心保护，出门时给宝宝戴好手套、口罩以及帽子围巾等 ， 而且也要保证宝宝的衣服和鞋袜的干燥，冬天的风冷，潮湿会使体内的热量很快的流失 。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜 ， 不要过紧、过小，以免影响血液循环 。
2、冬季适当增加宝宝的户外活动 ， 在可能的情况下，每天给宝宝做局部(好发冻疮之处)皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生 。此外，当宝宝从户外回到户内时 ， 受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温 。
3、易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失 。
4、平时应给宝宝多吃一些高热量和富含维生素的食物 ， 这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防宝宝冻疮的发生 。
暖气温度别太高
5、空调、暖气温度过高，室内外温差过大，会让人感觉更寒冷 。因此，室内温度最好设为18℃至20℃ 。
6、少摄入咖啡因
咖啡因具有扩张血管的作用 ， 使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷 。
7、手别放进口袋里
冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，使得身体发热 。
8、多喝豆奶
摄入蛋白质可显着升高体温 。建议早餐喝杯豆奶 ， 同时可适当吃些坚果和酸奶 。
大家看过这些内容后，应该也了解的很详细了怎样预防宝宝脸上冻疮呢 。家长们一定要好好的学习下，这样的话家长们在冬季即将来临的时候也能及时的给自己的孩子做好护理，预防出现冻疮的情况伤害到宝宝的皮肤健康 。
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