柠檬汁有哪些营养含量
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【柠檬汁有哪些营养含量】柠檬汁是柠檬经榨压后得到的汁液，酸味浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道 。柠檬汁含有糖类、维生素Ｃ、维生素ｂ１、ｂ２、烟酸、钙、磷、铁等营养物质 ， 具有一定的止咳化痰、生津健脾等作用 。柠檬汁含有的烟酸和丰富的有机酸，有很强的杀菌作用 。柠檬汁还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化 。
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