牛油果怎么吃啊好吃 牛油果怎么吃啊

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1、直接食用:将牛油果洗干净,去掉果皮和果核 , 切成小块就可以直接食用了 , 注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦 。
【牛油果怎么吃啊好吃 牛油果怎么吃啊】2、涂在面包片上做成三明治:将牛油果对半切开之后,用勺子挖出果肉均匀涂抹在面包片上,加入午餐肉、生菜及番茄酱等做成三明治 。

3、把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱 。
4、把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
5、配砂糖:挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎 , 放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃 。

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