香蕉怎么榨汁好喝视频 香蕉怎么榨汁好喝
xiangjiao香蕉在榨汁时，可以加适量牛奶、酸奶或纯净水口感会更好 。做香蕉牛奶时 ， 先准备一根香蕉、适量酸奶或牛奶，将香蕉洗净去皮切成小块放入料理机内 ， 加入酸奶或牛奶打成糊状即可饮用，喜欢甜一点的可加适量蜂蜜 。
香蕉榨汁和什么搭配
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一般来说 ， 用水果榨汁有醇厚和清新两种不能的风格，香蕉属于味道醇厚的水果，水分少，果肉榨汁直接，很容易令人产生饱腹感，为了有更好的口感 ， 用香蕉和其他东西来榨汁饮用也是不错的选择 。
香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的选择 ， 制作出来的果汁有很好的排毒养颜、瘦身减肥的功效 。
香蕉酸奶（牛奶或凉白开）：
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酸奶中含很对肠胃非常好的益生菌 ， 对身体有很大的帮助，而香蕉里面含有大量的膳食纤维，因此两者都具有一定的减脂功能 ， 晚上用香蕉和酸奶榨汁可以作为代餐食品，坚持食用可以起到减肥瘦身、排毒养颜、缓解便秘的作用 。
香蕉榨汁比较浓稠，大家在榨汁的过程中还可以加入适量凉白开 。
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【香蕉怎么榨汁好喝视频 香蕉怎么榨汁好喝】大家平时在家里用香蕉榨汁的时候需要注意，香蕉不宜和xigua西瓜和哈密瓜一起搭配 。和香蕉都属于寒性水果，一起食用会加重体内寒气 。哈密瓜和香蕉都是钾离子相当高的水果，两者一起食用会造成身体里面钾离子失衡，加重肾脏代谢负担 。
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