蘑菇粥可以过夜吗 蘑菇粥
关于蘑菇粥的种类有非常多种的 , 下面给大家具体介绍一下,希望大家喜欢 。
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蘑菇粥
据医学专家介绍,蘑菇粥不仅味道鲜美,而且长期食用此粥能有效地预防大肠癌 。蘑菇粥的做法多种多样,可以变化出多种不同口味 。下面我就把几种常见做法介绍如下,供朋友们作为参考 。希望大家都能做出适合自己胃口的蘑菇粥 。
蘑菇粥的介绍
红糯米蘑菇粥:鲜蘑茹30g(或干品10g),红糯米30g,盐、味精、麻油适量 。蘑菇切片,入沸红糯米粥内烫热,加盐、味精即可 。此粥预防大肠癌效果最佳,可长期食用 。
鸡肉蘑菇粥:先把荞麦和押麦各半杯,加水煮熟 。加切碎的鲜蘑 , 和盐,继续煮开 。鸡胸肉切小块,用酱油,淀粉,蛋白,姜丝稍微腌一会儿 。丢入粥锅,煮熟后根据自家的口味加点儿胡椒粉即可 。
豌豆蘑菇粥:豌豆60克 , 蘑菇60克,大米100克 。将豌豆用清水泡软;蘑菇去杂,洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用 。锅内加水适量,放入豌豆、大米煮粥,五成熟时加入蘑菇块,再煮至粥熟即成 。
【蘑菇粥可以过夜吗 蘑菇粥】 蛋花蘑菇粥:买腿骨或者鸡做成高汤备用,可以一次做多点,用不了的用保鲜盒放在冰箱冷冻起来 。用泰国香米做白粥 , 开锅一会把高汤丢进去,煮到粥起稠,把蘑菇撕碎丢进去,放盐调味,然后煮十几分钟吧 , 拿两个鸡蛋,打碎,开大火,边搅拌边倒进粥里,开锅即可,放点香油提味 , 喜欢葱花的话 , 也可以把葱切碎了撒上 。
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