茉莉香体粥 茉莉花粥怎么做
对于茉莉香体粥大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢 。
文章插图
茉莉香体粥
茉莉香体粥的材料
茉莉花5克、大米50克 调料：蜂蜜适量
茉莉香体粥的做法
1、将茉莉花晒干，用擀面杖反复擀压，成为花碎
【茉莉香体粥 茉莉花粥怎么做】 2、将大米加水煮成粥 ， 放入花碎再煮10分钟 ， 晾至温热时加蜂蜜调味，即可食用 。
贴心小提示：美白洁肤、香体顺气，经常食用还有可能使肌肤散发茉莉芳香 。
功效：美白洁肤、香体顺气，经常食用还有可能使肌肤散发茉莉芳香 。茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯 。根含生物碱、甾醇 。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少;可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间;可降低小白鼠被动活动的能力 。因此，可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用 。茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用;夏秋采花 ， 晒干备用 。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用 。
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